wszystko o

Masz mozliwosc nagrac film z podciagnia - widok z tylu, bez koszulki ? Nie wazne gdzie, to moze byc kilka podciagniec. Masz juz ladnie dociety BF - taki filmik powie Ci wszystko o tym co, jak i czy angazujesz.. Gdzies mialem taki, ale usunalem. Zrobie wieczorem na trzepaku kilka ruchow i porownamy. Jesli chcesz uniknac przyruchow nogami, ktore sa [...]

Dziwi trochę sytuacja, że masz pojęcia o odżywianiu a zabierasz się za taki cykl. BMR na pewno nie wychodzi Ci aż taki wysoki. Jeżeli już to zapotrzebowanie kcal lub nawet już po dodaniu kcal na plus. Wrzuć dokładne wyliczenia i napisz wszystko o sobie, to zobaczymy.

[...] i sylwetkowy, polecam ci ten drążek. Możesz się podciągać np. poniedziałek, środa, piątek, a w weekendy może basen, albo też zamieniać ten drążek na np. pompki brzuszki czy wszystko o własnym ciężarze ciała chociaż najbardziej polecam ci basen i drążek :) Dbaj o dietę, nie słuchaj "frajerów" (nikogo nie obrażam...) co mówią, że za wcześnie, [...]

Mówisz tu chyba o treningu HST. Tu masz wszystko o HST

[...] mięśniową , wszyscy krzyczą węgle, węgle i jeszcze raz węgle, ale większość filmików i poradników polega tak naprawdę na tym jak uzyskać jak najwięcej białka - znajdziemy wszystko o twarogach, jajkach, stekach i piersiach z kurczaka, im więcej tym lepiej ale tak naprawdę tam nie ma żadnych węgli mimo że potrzeba ich aż trzykrotnie więcej. O [...]

Nie umiesz przeczytać tematów podwieszonych? Poswiec troche czasu, a nie od razu zadajesz głupie pytania. Masz wszystko o diecie i o treningu w domu, rusz dupe i przeczytaj.

[...] są jakieś efekty uboczne bo mam zamiar kupić (te co podałem powyżej) BA i brać 1 kapsułkę przed treningiem (czyli 1000mg) przez okres ok 17 tygodni. 5. czytałem chyba wszystko o BA i nadal nie znalazłem jakie efekty uboczne ma te supl tylko pisze że do 12 tygodni bezpieczna :| 6. będe brał BA + BCAA + krete przed trenigiem czyli o 15 nie [...]

Dzięki za zainteresowanie! Wszystko o mnie jest w profilu klubowym. Nic nie reprezentuje,chodzi mi o jak najszybszy przyrost masy.I kumpel mój chce sobie wziąść i naciąga mnie na cykl. Mam do załatwienia 5 zastrzyków 250 za 60zł.Chyba jest pewna bo ci co bym brał od nich walą to samo.I pytanie jakie mniej więcej będe miał efekty np. po 5 [...]

Potrafisz napisac wszystko o calej rodzinie Gracie, a nie chcesz o gosciu ktory pojechal z Colemanem? ;> OK ;< Bjj...

Witam Wszystkich Serdecznie Guru zapytam o Therme jeśli można? :) Pierwszego dnia 1 tabl. i nic - żadnej zmiany nie poczułem , drugi dzięń też 1 - nic , trzeci 2 nic , czwarty dzień 3 - nic, dziś chce 4 tabl. wziąć. Kurcze nawet mnie pompka nie boli :), śpię b. dobrze , wszystko O.K. Może coś jest nie tak?

Ja nie mówiłem o zwykłej drukarni tylko takiej która takie coś drukuje niebęde podawał linku do strony!Ona ma wszystko o ile dobrze pamiętam to kosztowało to 5 czy 6 zł za bloczek przy zamówieniu 10 bloczków! Ale trzeba podać adres i ten obsraby numer nadany przez kase.ch. A to że taz to jest paragraf to powtarzam cały czas - dla mnie ta zabawa to [...]

Bul, co dowaliłem z Olimpem? Nie wiem o co chodzi. Wręcz przeciwnie, uważałem że np. Olimp robi wszystko o.k. tym bardziej że Bigger sam mówił że ich maszyny liczą na sztuki. I pomiary Lucka mnie zdziwiły. Lucek naprawdę musi być nieźle dziany skoro ot tak sobie wyskoczył do apteki i kupił suplementy tylko po to żeby je przeliczyć SONBATY

dzieki z odpowiedz ale raczej o to tutaj nie chodzi, wszystko o czym napisalem jest do bjj:) Pozdro KdH/BJJ/WWA

no wlasnie co do Carbo.. PO trenigu moze byc jak najbardziej...dlatego ze kreatyna po treningu i tak sie bardzo dobrze wchloni (kilkanascie minut po trenigu org. chlonie wszystko o wiele lepiej) w innych porach najlepiej pic kreatyne sama, albo z Carbo(w obecnosci ww kreatyna lepiej sie chlanie) (glukoza ponoc tworzy z czasem opornosc insulinowa [...]

ups... pisząc w nocnym zwidzie zapomniałam o NAJważniejszym i najpełniejszym art Si2uiela !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=22298 tam znajdziesz w zasadzie wszystko o treningu brzucha Pozdrawiam! ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "mam pytanie czy kreatyna zasrepuje weglowodany bo słyszałem ze 100g [...]

[...] czas więc mi nie zaszkodzi ad.4. ja podałem tylko przykłąd i koszta ( przykład ktury jest skuteczny !! ) wybur nalezy do ciebie - łykniesz mniej - zapłacisz jeszcze mniej wszystko o suplementach !! : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 nie podskakuj bo muj pzyjaciel Glod cie zaBanuje TEXT MIESIĄCA : Basen jest dobry ale nie zaczęsto. [...]

o ile wiem to jest ich kreatynka osobiście nie brałem i nie polecam wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 członek-mafia.suple.hardcor.pl

dexof tam hyba chciałeś napisać sex przy porno ??? hmmm o ile dobze kombinuje to uzywając słowa sex popełniłeś błąd bo trudno nazwać tym słowem coś co sam sobie robisz !!?? dobrze kombinuje ?? wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] dhae ( nie duze dawki - 20 mg dziennie , zaczynam jurz dziś ) zastanawiam się nad xenedrin (?) ale po herbalean nie miałem powalających efektuw więc jestem troszke nieskory ( ogulnie jestem oporny na efke i kofe ) eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 członek-mafia.suple.hardcor.pl

o ile sie orjentuje to jest taka roślinka ddorian ... przy okazji ma działanie halucynogenne i pobudzające sexualnie :> eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 członek-mafia.suple.hardcor.pl